ランニング

とある事情により皇居近くに来たので前々から気になっていた皇居ランデビューを果たしてきました。 今回利用した施設はコチラ 「ラフィネ神田」 こちらを利用するのは初でした。 決めてはなんと言っ...

猛暑 6月17日に開催された 「マラソンフェスティバル in 国営昭和記念公園 EARLY SUMMER 2023」に挑戦。 今年最初のハーフマラソンだ。 今年はハーフマラソンのタイムにこだわっていきたい。 具体的な目...

5000mの記録が欲しい 今年はハーフマラソンのタイムにこだわっていきたい。 ハーフマラソンの具体的な目標タイムは、5000mの記録があれば設定することが可能だ。 しかし、社会人になってから5000mを基準にできるようなレ...

ランナーと足周りのケガ ランニングは、市民にとって始めやすい人気のスポーツです。 その反面、脚を故障する人も多いといわれています。 特に、アキレス腱や足裏の痛みを経験したことがある人は多いのではないでしょうか。 ...

完走メダルが欲しい 子供の頃からトロフィーやメダルというものに憧れがありました。 どうやら大人になってからもそういう子供っぽい憧れは変わらないようです。 当然、大人になってからトロフィーやメダルを貰える機会なんてほ...