足ブログ

50歳で何かが起きる 約100万人の足形データを持つアシックスが、100歳まで元気に歩くためにすべきことを紹介。 50歳で起こる足や歩き方の変化とその対処法とは？ 　 　 　 　 書籍の紹介 ...

横アーチ低下の原因は踵の崩れ 　 諸説ありますが、「踵の崩れこそ横アーチ低下の原因だ」と私は考えています。 横アーチの低下は、いわゆる開張足と呼ばれる足トラブルの１種です。 この開張足は、外反母趾や内反小趾をはじめ...

病院に来てからでは遅い 　 理学療法士の資格を取るために必要な通過儀礼、臨床実習。 私もその洗礼を受けるのだろう。。。 　 そう思っていたものの、幸運な事に私の臨床実習は「当たり」でした。 　 臨...

今回は、Super feetとLife etcを比較しながらそれぞれの特徴について感想や考察をお伝えしていきます。

「足」から歩行を捉えるために、歩行中に「足」で起きている現象を紐解いていきます。

足は片足で28個、左右合わせて56個の骨で構成されています。 その中でも、特に重要な４つの足骨を四天王と称して紹介していきます。 ここで紹介する足骨というのは、それぞれ距骨下関節や横足根関節と言った、足部を考える上で非常に重要な関節を構成します。

足には歩く・走ることにおいて、ざっくりと２つの大きな仕事があります。 それが、ロッカーファンクションと回内回外運動です。 この記事では、その中のロッカーファンクションについて考えていきます。

「土踏まず」の役割とは？ 歩行は、「遠位が固定された状態で近位が動く運動」だと考えています。 土踏まずが無いと、遠位である「足」がうまく固定されません。 つまり、安定性を失います。 そのため、近位の動きは「足」の役...

まとめ記事第２弾です！ 今回は、理想の立位姿勢を足裏から考えていきます。 立位の条件 立位姿勢には大きく２つの条件があります。 　 支持基底面内に重心があること 重心の位置ができるだけ高いこと 　...

はじめに、体には人それぞれ進みやすい方向があることを体験して頂きます。 2人1組で試してみてください(^ ^) 体の進みやすい方向１：前と後 立った姿勢で行います。 まず、１人が体の前で手を組みます。 もう１...