足ブログ

【連載企画】足の機能から考える足元の工夫〜外反母趾の原因は踵にあった!〜第1弾 「横アーチの動きを紐解く」

足の機能に基づき評価を行うことの重要性 それは、効果的なインソールの調整や正しい靴の提案など方針を決めるために必要不可欠である。 足の中でも特に重要な「踵」と「横アーチ」の関係とは・・・?
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足裏アーチの変化と腰の動きの関係性

楽に1歩踏み出せるのは骨盤後傾   この写真のように、骨盤を前後に傾けてステップ動作をしてみてください。 同じ距離足を踏み出すとき、どちらがより楽に1歩踏み出せるでしょうか?   後傾の方が、よりスト...
その他

トリガーポイントを臨床で利用する

「あれ、ココ押したら可動域上がるぞ?」 臨床大好きな私は、常に何かしらの発見を探しながら日々仕事をしています。 なかなか可動域制限が改善せず、行き詰まっている時に気付いたのが、   「あれ、ココ押したら可動域上がる...
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究極の歩き方(アシックス スポーツ工学研究所)

50歳で何かが起きる 約100万人の足形データを持つアシックスが、100歳まで元気に歩くためにすべきことを紹介。 50歳で起こる足や歩き方の変化とその対処法とは?         書籍の紹介 ...
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開張足の原因と3つの破綻タイプ

横アーチ低下の原因は踵の崩れ   諸説ありますが、「踵の崩れこそ横アーチ低下の原因だ」と私は考えています。 横アーチの低下は、いわゆる開張足と呼ばれる足トラブルの1種です。 この開張足は、外反母趾や内反小趾をはじめ...
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何故、足なのか?〜足から考える予防的視点〜

病院に来てからでは遅い   理学療法士の資格を取るために必要な通過儀礼、臨床実習。 私もその洗礼を受けるのだろう。。。   そう思っていたものの、幸運な事に私の臨床実習は「当たり」でした。   臨...
その他

ペン型ルーター買ってみた!

家でインソールを削りたい。そんな思いから偶然発見したペン型ルーターを購入しました。 DREMELペン型ルーターフィーノの実力や如何に。
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Super feetとLife otc体験してみた!

今回は、Super feetとLife etcを比較しながらそれぞれの特徴について感想や考察をお伝えしていきます。
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【歩行】足から考える立脚期のポイント

「足」から歩行を捉えるために、歩行中に「足」で起きている現象を紐解いていきます。
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【解剖】足骨四天王と関節

足は片足で28個、左右合わせて56個の骨で構成されています。 その中でも、特に重要な4つの足骨を四天王と称して紹介していきます。 ここで紹介する足骨というのは、それぞれ距骨下関節や横足根関節と言った、足部を考える上で非常に重要な関節を構成します。
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